Витамин B9 (фолиевая кислота) необходим для выработки гормонов 'счастья' и обеспечивает хорошее настроение. Он также влияет на деление клеток, рост и развитие всех тканей, налаживает работу иммунной системы, поддерживает сердечно-сосудистую систему и благотворно влияет на работу кроветворной системы и на функциональность лейкоцитов. Дефицит витамина В9 может привести к различным проблемам со здоровьем.